最近、私の周りでは 練り香水が流行ってるんです。
これは 香水そのものの効果を狙ってるってことじゃなくて
仕事中のリフレッシュ効果を狙って使ってる人がほとんど。
仕事中、どうしてもストレスがたまりますよね。
特に これから年末にかけては バタバタすることが多いし、忙しくなります。
こんな時、更衣室へちょっと席をたって
マッサージしたり、パックをしてる猛者もいますが（笑）
１日の何度も席をたって 更衣室に入り浸ってるわけにもいきません。
「あの人 よく更衣室でサボってるよね」なーんて
噂にもなりかねないですし。
そして、トイレの個室内で 足裏マッサージとかしてる人もいますね。
私もたまにやりますけど こちらもあんまり個室滞在時間が長いと
他の方の迷惑にもなるので要注意！
一番いいのが 自席でコッソリとストレスを解消するという方法。
色々とありますが やっぱり 首肩などのマッサージをしてみたり、
掌のマッサージなんかは無難な上に
効果絶大なのでおすすめです。
さすがに自席で足裏マッサージは無理なので 掌で我慢。
掌にも 足裏同様、反射区があるので 同じような効果が得られるんですね。
この時に 練り香水を使って行うと マッサージの効果だけじゃなくて
香りの効果でとてもリラックスできます。
香りの効果って 思ったよりも大きいんです。
たとえば、寝る時にも アロマオイルを焚いて寝ると
深い眠りにつくことができますよね。
この時に大事なのが
アロマオイルの特性とか効能をちゃんと調べた上で使うということ！
これから寝ます！って時に
ローズマリーのような頭をスッキリさせるオイルを使ってしまうと
逆効果になってしまいますしね。
そうそう！ 半田信用金庫って 地域に優しい金融機関みたいですよ